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Eix Estels Pills 11: Cómo llevar una higiene dental adecuada

¿Sabías que más de un cuarto de la población tiene pánico a los dentistas? Por mucho que sepamos que es bueno y necesario para la salud, esa silla preparada con aparatos, tornos, y ese tubito que succiona la saliva, tiene algo que pone los pelos de punta.

Se cree que la mayoría de los terrores al dentista tienen el origen en malas experiencias en la infancia, y en malas experiencias con el cuidado dental en general, así que es muy importante tener una higiene dental adecuada para evitar sustos innecesarios y simplemente por salud.

Aprender hábitos correctos de higiene dental es especialmente importante en la infancia, sino es mucho más complicado aprenderlo después. ¿Cómo llevar una higiene dental adecuada? En las siguientes lineas te lo vamos a explicar

¿Por qué la vida sedentaria es peligrosa para los niños?


¿Sabes lo que es una epidemia? Según la Wikipedia, es el brote de una enfermedad que afecta a un gran número de personas en un corto espacio de tiempo, y si se distribuye por varios continentes y zonas geográficas, se le denomina Pandemia.

Una de las Pandemias más importantes de la historia moderna, fue la de la gripe española, que entre 1918 y 1920 acabó con el 6% de la población mundial, alrededor de 100 millones de personas.

Estos datos suenan inquietantes, pero lejanos en la historia, así que vamos a darte otro más interesante. Hay otra pandemia que no es un virus ni una bacteria, y que es directamente responsabilidad de todos: El sedentarismo mata a 3,2 millones de personas al año, una cifra demoledora que no para de crecer.

¿Sabes que todas esas pérdidas pueden evitarse con buenos hábitos de vida desde la infancia? Quédate con nosotros, porque vamos a explicarte en profundidad los problemas que conlleva que el 85% de los niños lleven un estilo de vida sedentario.

Los beneficios para niños y adolescentes de estar en un ambiente natural


Como ya veíamos en otros artículos, el estilo de vida de los seres humanos ha ido evolucionando desde un estilo de vida nómada, en el que nuestros ancestros se desplazaban de un lugar a otro para poder sobrevivir, a un estilo de vida basado en poblaciones, que dieron lugar a las ciudades.

Vivir en una ciudad tiene muchas ventajas, la primera de ellas la seguridad, la comodidad de tener todo a mano y en definitiva, civilización; pero este estilo de vida trae consigo una serie de consecuencias no deseadas, de las que nuestra especie carecía cuando vivía de forma nómada o en asentamientos más pequeños.

¿Cómo beneficiarse de un campamento de verano durante todo el año?

Los campamentos de verano están a la vuelta de la esquina, y en ellos los niños aprenden toda una gama de valores que deberían acompañarles durante toda su vida y que son imprescindibles en todos los aspectos de su desarrollo.

El secreto que no conoces para el futuro de tus hijos y tu relación con ellos


¿Conoces el libro Outliers: The story of sucess de Malcolm Gladwell? Su título puede traducirse como "La historia del éxito", es posible que no lo hayas leído, pero seguro que has escuchado el tema del que trata en más de una ocasión: Hacen falta 10.000 horas de práctica en una materia para convertirse en un experto. Y eso incluye también el hecho de ser padre ¿Interesante?

4 Pasos para adaptar tu hogar al Método Montessori


Ya han pasado más de 100 años desde la fundación de la primera "Casa dei Bambini" en Roma, en 1907, donde nacieron muchos de los fundamentos que posteriormente la Doctora María Montessori utilizaría para elaborar este método pedagógico, que cada día está más extendido desde entonces.

Asistir a una escuela Montessori puede resultar complicado para algunos niños, ya que en algunos países aun es difícil encontrar escuelas de este tipo, aunque en Nebraska y muchos otras zonas ya se aplica en la enseñanza pública.

¡Pero no todo está perdido! El Método Montessori puede aplicarse en casa, esta filosofía pedagógica, basada en despertar el potencial que hay en el interior de cada niño (o adolescente), está al alcance de todos.

¿Quieres saber como adaptar tu hogar al Método Montessori? Te vamos a dar los cuatro pasos fundamentales para que puedas hacerlo.