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¿Cómo mejorar la convivencia familiar? 6 Consejos para conseguirlo

por Equipo Eix Estels, el 18 de abril de 2018

¿Cómo mejorar la convivencia familiar? 6 Consejos para conseguirlo


Aunque pueda parecer una misión imposible y en ocasiones nuestros hogares parezcan el escenario de una batalla campal, aprender no solo a compartir el espacio sino también a convivir es importante para que una familia se mantenga unida.

Con la colaboración de todos los miembros de la familia es posible mantener una convivencia familiar en la que todos se sientan unidos y felices, vamos a ver a continuación los seis puntos esenciales que ayudarán a conseguir este objetivo imposible ¿Te quedas con nosotros?

1. Hablar, sin gritos ni altercados

Mantener una buena comunicación es esencial para una buena convivencia familiar, y en el caso de los pequeños de la familia es especialmente importante ya que necesitan aprender el valor de solucionar los diferencias con otras personas de forma asertiva y calmada.

Un ambiente familiar con discusiones, gritos o faltas de respeto es el caldo de cultivo perfecto para una convivencia negativa en la que todos los integrantes se sientan incómodos, además de que puede generar problemas de carácter y desarrollo especialmente en niños y niñas.

Para sostener una buena comunicación familiar es importante tener en cuenta los siguientes puntos: 

  • Evitar las discusiones innecesarias
  • Arreglar las cosas hablando, no gritando
  • Todos los miembros de la familia deben ser tratados de forma justa
  • Una disculpa a tiempo evita males mayores
  • Ser comprensivo, nadie es perfecto

familia tranquila leyendo


2. Respetar los sentimientos

Uno de los puntos más importantes para mejorar la convivencia familiar es respetar los sentimientos de todos los miembros de la familia.

Cuando sucede un acontecimiento no todos los miembros de la unidad familiar lo van a percibir de la misma manera, y algo que parece irrelevante puede ser una situación estresante y angustiosa para otra persona.

Hay que tener en cuenta también que algunas etapas como la adolescencia pueden resultar complicadas porque los cambios físicos y mentales que se suceden en esta edad afectan también a la autoestima y los sentimientos, por eso es especialmente importante que los demás miembros de la familia hagan un especial esfuerzo en mantener una buena comunicación y convivencia.

3. Repartir las tareas de la casa

Que el reparto de las tareas de la casa sea justo y equitativo entre los miembros de la familia tiene más importancia de la que puede parecer en un primer momento, ya que fomenta los valores de la igualdad de genero y ayuda a los más jóvenes de la casa a sentirse valorados.

Además no solo es importante de cara a los valores que transmite que todos los miembros de la familia responsabilidades en el cuidado de la familia, sino que además enseña a los niños y niñas habilidades que necesitarán en el futuro para poder ser auto suficientes y evitar que sean dependientes hacia su madre, padre o ambos.

Como ya veíamos en otras ocasiones, como en este artículo de nuestro blog sobre trucos para preparar la maleta con tus hijos, el mejor truco de todos es que aprendan a hacerlo por si mismos y solo les ayudes si es necesario, al igual que sucede con las tareas del hogar, ya que necesitan aprender a cuidarse por si mismos sin depender de sus familiares para las actividades más elementales y desarrollar la autoestima

como repartir tareas de la casa hijos


4. Pasar tiempo de calidad juntos

Las responsabilidades diarias son imprescindibles, pero en ocasiones dificultan que la familia pase tiempo junta y esto repercute en la convivencia familiar.

Con una buena organización es posible encontrar momentos a lo largo de la semana para pasar tiempo juntos, compartir experiencias, realizar actividades, deportes, pasar las vacaciones, salir de excursión, mejorar el ambiente familiar y aprovechar para explotar los beneficios de llevar unos hábitos de vida saludables.

Solo hay que tener en cuenta que el tiempo que dedique la familia para realizar actividades juntos sea de calidad, y se le de una elevada prioridad en la vida de todos los miembros de la familia para poder llevar a cabo la planificación cada semana y cumplirla, además de que tiene que ser disfrutado por todos y aprovechado para divertirse, aprender y fomentar la comunicación y la colaboración. 

5. Evitar la sobreprotección

Dentro de los problemas domésticos la hiperpaternidad, paternidad/maternidad helicóptero, también conocidas más comúnmente como sobreprotección es posiblemente el más habitual y dañino en las relaciones familiares, especialmente en la relación entre los progenitores y sus hijos e hijas.

Como hemos visto con anterioridad en nuestro artículo "El secreto para el futuro de tus hijos y de tu relación con ellos", cuando los niños van creciendo necesitan aumentar su autonomía progresivamente hasta conseguir valerse por si mismos, y en el caso de que los padres y madres no permitan este crecimiento e independencia de los pequeños los problemas en el desarrollo intelectual y mental de los niños no se hará esperar.

La sobreprotección de las madres y padres sobre sus hijos e hijas es realizada con la mejor de las intenciones, pero puede llegar a tener unas consecuencias devastadoras para la vida familiar, así que es importante evitar cruzar esa linea ya que no beneficiará en ningún caso la convivencia familiar.

padres sobreprotectores


6. Autonomía e intimidad

Respetar la autonomía e intimidad de todos los miembros de la familia es un ingrediente fundamental para la convivencia familiar, una familia unida no es la que pasa todo el día junta, sino la que trabaja en equipo, disfruta tiempo de calidad con frecuencia, se comunica adecuadamente y respeta el espacio y los sentimientos de los demás miembros de la familia.

Este punto es especialmente importante con los más pequeños de la casa como ya veíamos en el punto anterior, los niños y adolescentes necesitan espacio propio e ir incrementando progresivamente su independencia para desarrollarse emocional y psicológicamente de forma adecuada.

Si un miembro de la familia siente que su espacio no es respetado, es frecuente que una vida familiar tan absorbente, sin espacio para si mismo acabe generando una aversión al contacto con otros miembros de la familia que estén limitando su espacio, y unos elevados niveles de estrés y ansiedad que no contribuyen al buen ambiente en el hogar.

Las necesidades de tiempo individual son diferentes de una persona a otra, y también pueden variar dependiendo de la edad y del momento vital en el que se encuentre, por ello una buena comunicación, rutinas y organización son esenciales para que no invadir el espacio que miembro de la familia necesita al tiempo que se disfruta de tiempo familiar de calidad.

En Resumen

Mantener una buena convivencia es responsabilidad de todos los miembros de la unidad familiar, y es necesario que todos colaboren para mantener un ambiente sano en la familia.

Los puntos más importantes que resultarán de más ayuda para mantener una convivencia familiar son los siguientes:

1. Comunicación abierta y calmada

2. Respeto a los sentimientos

3. Repartir las tareas domésticas

4. Darle prioridad a pasar tiempo de calidad en familia

5. Evitar la sobreprotección

6. Respeto a la intimidad

¿Añadirías algún punto más que sea de ayuda para que haya un buen ambiente en casa?


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